食で健康管理！あなたもニュートリション・スーパーバイザーになりませんか？｜一般社団法人 セルフケア推進協議会監修「栄養セルフケア検定」
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カラダのこと

栄養とからだの機能の関係や疾病予防の食品、機能性成分、話題の疾病予防の食べ方など、最新の研究報告を交えてご紹介します。

筋力UP！でサルコペニア予防

2019年4月

［運動と栄養］シリーズ③ シリーズ②でご紹介した寝たきりや要介護のリスクが高くなる“ロコモティブシンドローム” …

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骨粗鬆症編VOL3 「骨粗鬆症予防に必要な栄養素」

2019年4月

シリーズ栄養と疾病 がんや糖尿病、虚血性心疾患や脳血管疾患などの生活習慣病の他、人生を全うするまでに罹る可能性 …

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ロコモを意識して健康長寿に！

2019年3月

［運動と栄養］シリーズ② 平均寿命の長さは世界でもトップクラスの日本ですが、平均寿命と健康寿命※との間には男性 …

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シリーズ栄養と疾病～骨粗鬆症編VOL2 「骨粗鬆症の原因」

2019年2月

シリーズ栄養と疾病～骨粗鬆症編　その２ がんや糖尿病、虚血性心疾患や脳血管疾患などの生活習慣病の他、人生を全う …

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シリーズ栄養と疾病～骨粗鬆症編VOL1 「骨の役割」

2019年2月

シリーズ栄養と疾病～骨粗鬆症編 がんや糖尿病、虚血性心疾患や脳血管疾患などの生活習慣病の他、人生を全うするまで …

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忘れていませんか？運動前後の栄養補給［運動と栄養］シリーズ①

2019年1月

趣味やダイエット、ストレス発散など、運動をする目的は様々ですが、健康維持のために運動しなくては！とお思いの方も …

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免疫と腸内細菌の関係

2018年9月

免疫と腸内細菌 免疫力を高めたり、調節したりする物質を生物反応修飾物質（Biological Response …

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夏バテの原因と腸内細菌との関係

2018年7月

夏バテと腸内細菌の関係についてご紹介します。 これから本格的な夏。みなさん腸内環境を整えましょう。 ●夏バテと …

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