2019年3月 / 最終更新日 : 2019年4月 hassy カラダのこと ロコモを意識して健康長寿に！ ［運動と栄養］シリーズ② 平均寿命の長さは世界でもトップクラスの日本ですが、平均寿命と健康寿命※との間には男性で8.84年、女性で12.34年の開きがあります。 （厚生労働省の国民生活基礎調査 2016年）。 この年数は […]
2019年3月 / 最終更新日 : 2019年3月 hassy 食品・栄養コラム 春野菜の栄養の宝箱 菜の花 ３月に入って少しづつ暖かくなってきましたね。スーパーで菜の花を見つけると春を感じる方も多いのではないでしょうか。 菜の花は花野菜の代表格ですね。独特のほろ苦さと香りが特徴ですが、噛むと甘みも広がってきます。 日本では採油 […]
2019年3月 / 最終更新日 : 2019年3月 hassy 官庁情報 「健康食品」の安全性・有効性情報更新情報 国立健康・栄養研究所の「健康食品」の安全性・有効性情報が更新されました。2019.3 ●「n-3系不飽和脂肪酸」有効性：循環器・呼吸器 (190313) ・高トリグリセリド血症患者201名 (試験群97名、平均59.7± […]
2019年3月 / 最終更新日 : 2019年4月 hassy 食品・栄養コラム 栄養成績優秀賞！ブロッコリーの魅力 ［食材選びは栄養素から！］シリーズ② セルフケアを意識した生活を送るために、欠かすことのできない毎日の食事。ご自身、またはご家族の健康を考えて作る献立は、楽しくもあり、難しくもあるものです。そこでこのシリーズでは、見過ご […]
